哥布林模式，是指一种脱离社会规范或期望的、毫无愧疚感的自我放纵、懒惰、邋遢或贪婪行为（引用自环球网）。简单来说就是摆烂，躺平,也可以叫摆烂模式。
哥布林模式（Goblin Mode）来自英语中的俚语，最早在2009年推特上出现，当时网友形容自己“像goblin一样偷偷在房子里走来走去”,后于22年2月被一位美国演员在社交媒体上引用。
哥布林模式这种模式精准描述了2022年大多数网友的精神和生活状态，被《牛津词典》评选为2022年度词汇。
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