高反是什么意思，高反一般出现在什么人

高反，即高原反应的缩写形式，是指人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。比如去西藏，丽江，香格里拉等地方旅游，就要担心高反。

高原反应是由于高原缺氧引起身体损伤而出现的临床综合征，如得不到妥善治疗处理，会发展成致命的高原肺水肿和高原脑水肿。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

一般情况下，平时身体强健的人高原反应程度更重，这是因为高原反应的其实就是由于缺氧引起，而身体强健的人一般新陈代谢速度更快一些。

高反每个人因人而异，有的人反应强烈，有的人轻微（好比女人怀孕，有的人没啥大动静，有的人“昏天黑地”恶心、呕吐、浮肿、高血压等等各种妊娠反应），不过经验告诉我们：一般人高反一到两天就会适应，高反症状就会消失。