帕梅拉（Pamela）是德国最知名的美女健身博主，由于她的身材非常好让人羡慕，本身也是学霸+成功企业家，又会发布很多跟练教程，还会整理出系统教程，由于强度高坚持练下来也瘦的很快等，许多人都很推崇她的系列硬核训练。累啊！
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