【标准答案】【习题】部队九大经典顺口溜视频,部队口令大全
标准答案：
军队唱歌比赛的顺口溜都有哪些?
（领唱）营区的花儿香，（合）听我们来唱一唱，唱呀－－唱！（唱《南泥湾》调）。冬瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮，机关枪，两条腿，打的你们张不开嘴。
对面的，来一个，来一个，对面的。对面的来了没？没有！不来可不可以？不可以！一二三，快快快。一二三四五，我们等的好辛苦。一二三四五六七，我们等的好心急。
甲队唱歌数一流，乙队想学学不够。哥哥复员返乡走，弟弟赶快学几首。嘿嘿，学几首！乙队是咱们老大哥，欢迎他们唱支歌。革命歌曲多又多，你们唱歌我们学。
拉歌赛歌要热情，讲团结，讲文明。要活泼健康、生动幽默。不要讽刺挖苦，不要起哄、奚落，不要庸俗化。编的拉歌词要简明、上品，选用的曲调要简单有力。平时要教本单位同志学会几个基本曲调。
打靶归来音乐家王永泉于1960年在部队期间创作的。它诞生的经过也很有意思。当时王永泉正在准备为全军文艺汇演创作一首歌曲，偶然瞥见一首作者为“牛宝源”的四句小诗，由此受到启发，改编了小诗，并谱上了曲。
部队5公里跑步的顺口溜有哪些?
一天不跑，想死你呀！兄弟们啊，加把劲呀，跑完回去，加鸡腿啊；五公里啊，治百病啊，一天不跑，不得劲啊这是最近比较火的一种口号，口号的视频一出来，被广大网友所喜爱，并且争相模仿这个。
锻炼身体顺口溜如下：上了年纪退了休，身体状况令担忧，为了健康和长寿，加入大军健步走。彩云浮日未露头，清风已在路上候，岸边河堤健步走，足下带风花点头。
跑步过程中顺口溜“筋骨已舒展，呼吸能交谈，心脏跳得欢，全身微出汗。
注意跑的节奏与呼吸配合。加强腿、臂的力量，强调用前脚掌内侧着地。多做柔韧练习，增强弱肌肉群的力量，使各部分肌肉力量发展平衡。多练习上体保持正直的慢跑、中速跑、变速跑和跑的专门性练习。
五公里跑步技巧1跑前热身运动大家都知道，在开展运动健身以前需要一些热身动作。可是许多人到健身运动锻练的情况下都是忽视这一点。有许多人看不上热身动作不便，果断立即就开展高韧性的健身锻炼。
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