久坐不动比跑更伤膝关节真的假的？
A、是真的哦
B、肯定是假的
正确答案：A
答案解析：通常情况下，久坐不动比跑步更伤膝关节是真的。长时间久坐，膝关节处于相对静止和弯曲的状态，关节周围的肌肉会逐渐萎缩，肌肉对关节的保护作用减弱。同时，关节滑液分泌减少，关节软骨因缺乏足够的营养和刺激而变得脆弱，更易受损。而跑步时，只要姿势正确、强度适宜，膝关节周围的肌肉会得到锻炼，增强对关节的稳定性和保护能力，关节滑液也能更好地滋养软骨。当然，过度跑步等不合理运动也会对膝关节造成损伤，但相比之下，久坐不动对膝关节的伤害往往更隐蔽且危害不小。所以答案选A。
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