哪种冬季运动被称为“心血管体操”?
A、冬泳
B、滑雪
正确答案:A
答案解析:冬泳被称为“心血管体操”。在冬泳过程中,由于冷水的刺激,身体为了抵御寒冷,血管会快速收缩和舒张,这种血管的一张一弛就如同给心血管系统做了一套体操。它能有效增强心血管的功能,提高心血管的弹性和适应性,对预防心血管疾病等有积极作用。而滑雪主要侧重于锻炼身体的平衡能力、协调性以及腿部等部位的肌肉力量等,虽然对心血管也有一定锻炼,但没有像冬泳这样因独特的冷刺激带来血管规律性收缩舒张而被特别称为“心血管体操”。
版权声明
声明:有的资源均来自网络转载,版权归原作者所有,如有侵犯到您的权益
请联系本站我们将配合处理!
上一篇 : 经常掰手指会导致关节受伤真的吗?
