深色绿色蔬菜的维生素含量比浅色蔬菜更多吗?

答案大类:知识竞赛 小类:蚂蚁庄园 2026-01-31 11:43:48 知识竞赛

深色绿色蔬菜的维生素含量比浅色蔬菜更多吗?

A、确实是哦

B、肯定是假的

正确答案:A

答案解析:一般来说,深色绿色蔬菜的维生素含量比浅色蔬菜更多。深色蔬菜,如菠菜、西兰花、空心菜等,往往富含多种维生素,像维生素C、维生素E、胡萝卜素(可转化为维生素A)等。以菠菜为例,每100克菠菜含维生素C约32毫克,胡萝卜素含量高达2920微克。相比之下,浅色蔬菜如大白菜、白萝卜等,维生素含量相对较低,每100克大白菜维生素C含量约28毫克,胡萝卜素含量仅120微克。这主要是因为深色蔬菜在光合作用过程中,为了更好地吸收光能,会合成更多与光合作用及抗氧化相关的维生素和色素等物质,使得其维生素含量更为丰富。所以深色绿色蔬菜的维生素含量确实比浅色蔬菜更多,答案选A。

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