ABC理论
答案：是 RET （合理情绪疗法）的核心理论，它是艾利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论。 其观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起，而是由个体对这些事件的评价和解释造成的。A指诱发性事件（ activating events ）B指个体对诱发事件的看法、解释和评价，即个体的信念系统（beliefs ）C指个体的情绪反应和行为结果（ consequence ）。
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