跑步时如何调整呼吸以减轻疲劳？

答案大类：小类: 2024-04-07 06:47:52

跑步时如何调整呼吸以减轻疲劳？

A、通过鼻子和嘴巴同时呼吸

B、深呼吸以增加氧气摄入

C、屏气以节省体力

D、保持呼吸与步伐的协调

E、快速浅呼吸以增加二氧化碳排出

正确答案：通过鼻子和嘴巴同时呼吸|深呼吸以增加氧气摄入|保持呼吸与步伐的协调

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