东师《运动训练应用指南》2013春第一次在线作业(随机)

2013春第一次在线作业
试卷总分：100
单选题
多选题
判断题
一、单选题（共 20 道试题，共 50 分。）
V
1. 乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
A. 能量
B. 补充
C. 燃料
D. 消耗
满分：2.5 分
2. 速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A. 8―10
B. 10―12
C. 12―14
D. 14―16
满分：2.5 分
3. 发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
B. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
满分：2.5 分
4. 战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
A. 战术知识
B. 战术意识
C. 战术观念
D. 战术形式
满分：2.5 分
5. 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
满分：2.5 分
6. 乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A. 能量
B. 补充
C. 燃料
D. 消耗
满分：2.5 分
7. 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A. 训练
B. 生活
C. 决策
D. 商量
满分：2.5 分
8. 运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A. 动作组合
B. 动作技术
C. 技术基础
D. 技术组合
满分：2.5 分
9. 短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A. 磷酸盐
B. 糖酵解
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 有氧无氧混
满分：2.5 分
10. 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
此题选: D 满分：2.5 分
11. 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A. 意念
B. 认识
C. 回忆
D. 虚拟
满分：2.5 分
12. 运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A. 有效影响
B. 心里刺激
C. 生理刺激
D. 有效刺激
此题选: D 满分：2.5 分
13. 耐力训练应注意()的科学性。
A. 专项
B. 计划
C. 负荷
D. 呼吸
此题选: D 满分：2.5 分
14. 单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A. 周期性
B. 周期性与非周期性
C. 非周期性
D. 固定组合
满分：2.5 分
15. 强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
满分：2.5 分
16. 据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
A. 一万个
B. 一千个
C. 几千个
D. 几百个
满分：2.5 分
17. 运动竞赛首先需要的是()。
A. 毅力
B. 进取心
C. 拼搏精神
D. 控制力
满分：2.5 分
18. 我国目前现行的是()训练体制。
A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
满分：2.5 分
19. 发展快速力量主要途径()。
A. 发展爆发力
B. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
满分：2.5 分
20. ()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。
A. 胶泥模型
B. 木桶模型
C. 双子模型
D. 皮球模型
满分：2.5 分
2013春第一次在线作业
试卷总分：100
单选题
多选题
判断题
二、多选题（共 5 道试题，共 12.5 分。）
V
1. 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
A. 增加负荷量保持强度
B. 减小强度减小量
C. 负荷量和负荷强度都保持不变
D. 提高负荷强度负荷量保持不变
满分：2.5 分
2. 赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。
A. 高水平
B. 不同层次
C. 不同项目
D. 不同单位
满分：2.5 分
3. 训练学恢复手段主要包括()。
A. 变换训练手段
B. 调整训练计划
C. 调整训练间歇的时间与方式
D. 变换训练内容和训练环境
满分：2.5 分
4. 起始状态诊断的基本内容()。
A. 运动成绩诊断
B. 竞技能力诊断
C. 训练负荷诊断
D. 训练水平诊断
满分：2.5 分
5. 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
A. 2―3
B. 3―5
C. 5―7
D. 7―10
满分：2.5 分
2013春第一次在线作业
试卷总分：100
单选题
多选题
判断题
三、判断题（共 15 道试题，共 37.5 分。）
V
1. 通常说的爆发力也就是指快速力量
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
2. 速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
3. 运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
4. 有效的示范和讲解主要是检查是否理解
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
5. 比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
6. 法特莱克训练法也属于持续训练法。
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
7. 流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
8. 运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
9. 重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
10. 有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
11. 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是提高负荷强度提高量
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
12. 训练理念最重要的因素是你拥有它
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
13. 递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
14. 递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分
15. 将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论
A. 错误
B. 正确
满分：2.5 分