13春福建师范大学《体育保健学》在线作业二

福师《体育保健学》在线作业二
试卷总分：100
判断题
单选题
多选题
一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）
V
1. 运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
2. 青春发育期的年龄约是在16岁到20岁( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
3. 中暑是高热环境或较长时间烈日暴晒而引起的急性病()。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
4. 病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
5. 损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
6. 含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种，称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
7. 腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
8. 中年人通常是指35-60岁这一年龄阶段( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
9. 环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
10. 肩周炎又称冰冻肩（ ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
11. 贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
12. 空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
13. 按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
14. 在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛 和大量出血( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
15. 女子的骨骼细小，骨密质厚度较薄( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
16. 一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
17. 钙若与草酸可以更好吸收( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
18. 绷带加压包扎法适用于小动脉/小静脉和毛细血管出血的止血( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
19. 卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
20. 少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
21. 运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
22. 营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
23. 擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（ ）。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
24. 在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
25. 儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组( )
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
26. 制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A. 错误
B. 正确
满分：2 分
福师《体育保健学》在线作业二
试卷总分：100
判断题
单选题
多选题
二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）
V
1. 青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。
A. 70～80g
B. 60～70g
C. 80～90g
D. 75～80g
满分：2 分
2. 内环境和外环境的界限是（ ）。
A. 有无生命
B. 大气层
C. 人的皮肤
D. 以上都不是
满分：2 分
3. 髌骨劳损的诊断要点是（ ）。
A. 膝痛膝软
B. 关节积液
C. 股四头肌萎缩
D. 半蹲试验阳性
此题选: D 满分：2 分
4. 运动员的热能物质（ ）。
A. 与蛋白质为主，脂肪量最少
B. 以糖为主，蛋白质量最少
C. 以脂肪为主，糖量最少
D. 以糖为主，脂肪量最少
此题选: D 满分：2 分
5. 运动中按摩的时间一般为（ ）。
A. 7～10分钟
B. 3～5分钟
C. 10分钟
D. 10～15分钟
满分：2 分
6. （ ）运动项目对维生素B1的需要量较高。
A. 速度
B. 灵敏
C. 耐力
D. 力量
满分：2 分
7. 过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（ ）。
A. 一种急性病理状态
B. 一种慢性病理状态
C. 急性软组织损伤
D. 慢性软组织损伤
满分：2 分
8. 中、小学田径运动会，有伤病的学生（ ）参加比赛。
A. 可以
B. 不允许
C. 视伤情而定能否
D. 根据项目确定能否
满分：2 分
9. 急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（ ）。
A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 抬高伤肢
D. .以上三个同时进行
此题选: D 满分：2 分
10. 骨骺的慢性损伤可引起（ ）。
A. 骨骺分离
B. 骨骺炎
C. 骨骺骨折
D. 骨骺分离和骨折
满分：2 分
11. 脑震荡的诊断要点是（ ）。
A. 意识丧失
B. 逆行性
C. 头痛和头晕
D. 恶心和呕吐
满分：2 分
12. （ ）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A. 维生素E
B. 维生素D
C. 维生素A
D. 维生素C
此题选: D 满分：2 分
13. 调节生理机能的营养素有（ ）。
A. 脂肪、蛋白质、维生素、水
B. 糖、脂肪、维生素、矿物质
C. 糖、脂肪、维生素、矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质、水
此题选: D 满分：2 分
14. 糖占热能总供给量的（ ）。
A. 40～60％
B. 60～70％
C. 50～60％
D. 40～70％
满分：2 分
15. 维生素在体内的主要功用是（ ）。
A. 供给热能
B. 构成机体组织
C. 不是构成机体组织的原料，但供给热能
D. 保证生理功能
此题选: D 满分：2 分
16. 关于肌肉痉挛的描述不正确的是（ ）。
A. 痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B. 所涉及的关节屈伸暂时受限
C. 痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
D. 缓解后不易再发
此题选: D 满分：2 分
17. 肱骨骨折固定后，可采用（ ）。
A. 大悬臂带
B. 小悬臂带
C. 大、小悬臂带中任意一种
D. 上臂固定于体侧
满分：2 分
18. 前臂骨折固定后，应采用（ ）。
A. 大悬臂带
B. 小悬臂带
C. 夹板固定即可
D. 前臂固定于躯干
满分：2 分
19. 肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（ ）。
A. 右季肋部
B. 右上腹部
C. 左季肋部
D. 左下腹部
满分：2 分
20. 在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
A. 鱼类
B. 奶类
C. 鸡蛋
D. 牛肉
满分：2 分
福师《体育保健学》在线作业二
试卷总分：100
判断题
单选题
多选题
三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）
V
1. 冷水浴的作用有（ ）。
A. 改善情绪、消除疲劳
B. 使心跳加快、血流加速
C. 呼吸加深
D. 胃肠蠕动加强
满分：2 分
2. 脂肪由 （ ）三种元素组成。
A. 碳
B. 氢
C. 氧
D. 氮
满分：2 分
3. 人体较易缺乏的是（ ）。
A. 碘
B. 氟
C. 硒
D. 硫
满分：2 分
4. 蛋白质的营养功用有（ ）。
A. 调节生理机能
B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能
C. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
D. 是细胞的主要成分
满分：2 分