2024年中考政治心理道德篇——学习新天地

(一)学习伴成长

1.学习的特点

①学习不仅仅局限在学校

②学习表现为接受和掌握、现为探究、发现、体验和感悟。

③学习需要自觉、主动的态度。

④学习伴随我们成长，学习没有终点，我们终生都在学习。

2.学习的意义(学习点亮生命)

①个人：让我们能够生存，拥有更充实的生活。

②个人：点亮我们心中的明灯，激发前进的动力;分享生命经验，获得成长;增长知识，提高本领。

③社会：帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

(二)学会学习

1.体味学习，学习中有快乐，学习中也有辛苦。

2.学会学习

①需要发现并保持对学习的兴趣。

②需要掌握科学的学习方法(合理安排学习时间、养成良好学习习惯、找寻适合自己的方法)。

③要善于运用不同的学习方式(探究学习、合作学习、自主学习等)

3.在实践中学习

①不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。

②要在生活和工作中学习，主动服务社会。

③我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学试验等各类社会实践活动。

④树立终身学习的理念

4.正确对待学习压力

①感受到学习压力(如担心、紧张、焦虑)是正常心理现象，要坦然面对。

②缓解考试压力的方法

充分的准备是最重要的方法，可运用转移注意力;保持身体放松;自我暗示;保持适度紧张等方法。