教学目标
1、知识与技能：理解弯道跑在健身活动中的重要性，激发学生跑的兴趣，使学生初步掌握弯道跑的技术，能用合理的速度，发展奔跑能力，克服离心力，培养创造思维能力。
2、过程与方法：教学中以赔养兴趣为主线分别采用了游戏的方法、探究的方法、演示的方法、合作的方法、竞赛的方法。3、情感与态度：发展学生个性，培养组织性、纪律性，及竞争意识，团结协作精神。
教学重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法
教学难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
教学过程：
开始部分：课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、复习：原地转法
准备部分：
游戏：以游戏的形势在圆上跑动
专项准备活动操：原地两脚交换跳
原地快、慢跑
原地高抬腿
基本部分：一、弯道跑技术
1、提出问题，让学生在实践中思考。
2、讲解弯道跑技术的动作要领。
动作要领：弯道跑时整个身体向内倾斜；左脚以前脚掌外侧着地；右脚以前脚掌内侧着地；左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动，右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。
3、教师示范弯道跑的技术动作。
4、布置学生进行弯道跑练习。
5、教师集体纠正错误动作。
6、找学生演示。
二、游戏“十字接力跑”
方法：将学生分成四组，分别站在十字线上指定的位置，排头跑完一圈后回来传给下一名同学以此类推，每队最后一名队员先到达的为优胜队。
规则：必须沿规定的路线进行
要求：注意安全
结束部分：
1、放松活动
2、本课小结学生参与评价
3、宣布下课
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