随着智能手机的普及，在地铁、公交车、商场、银行……凡是人们目光所及之处，“两耳不闻窗外事，一心低头看手机”的人越来越多。一些人甚至在过马路、驾驶机动车时也看手机。人们惊呼：新的族群——“低头族”正在形

随着智能手机的普及，在地铁、公交车、商场、银行……凡是人们目光所及之处，“两耳不闻窗外事，一心低头看手机”的人越来越多。一些人甚至在过马路、驾驶机动车时也看手机。人们惊呼：新的族群——“低头族”正在形成。对于这一习惯，不少“低头族”表示：“也知道这样不好，但习惯了，不自觉地就玩起来了，管不住自己。”

结合上述材料，回答下列问题：

（1）“管不住自己”说明了“低头族”主要缺乏什么品质？（2分）

（2）“低头族”沉迷手机有何危害？（4分）

（3）请你为“低头族”提几点矫正建议。（6分）

【答案】

（1）坚强意志。（2分）

（2）①长期低头看屏幕，容易引起视力下降和颈椎、腰椎等方面的疾病；

②如果是在马路上看屏幕，容易引发交通事故。

③如果过度沉迷网络世界，还可能使真实世界的人际关系变得疏远等。（每点2分，答到二点以上可得4分）

（3）①磨砺坚强意志，提高自制力；

②请家人、朋友帮助监督；

③培养高雅情趣，转移对手机的注意力；

④删除手机里“非必要”的软件。等等。（每点2分，答出三点以上可得6分）

【解析】

（1）“管不住自己”是不能有效的控制自己对某种东西的诱惑，是缺少自制力的体现，缺少自制力就是缺乏坚强的意志这一品质，据此回答即可。

（2）迷恋手机首先对自己的视力和颈椎腰椎等身体部位产生不良的影响，影响身心健康，而且只顾低头不看路，影响交通安全，而且过于沉迷于虚拟的网络世界，不利于亲情的培养，不利于良好人际关系的形成等等，据此回答即可。

（3）想要抵制住手机的诱惑，需要提高自己的自制力和自我控制的能力，需要坚强的意志来克服，还可以请人监督，注意注意力，不要让手机上面的一些内容控制自己的生活等等，据此回答即可。