某成人每日摄人总能量达到需要，碳水化合物占其总能量的30%，脂肪占40%，蛋白质占30%，为达到平衡膳食要求，应提高摄人的食物类别是（）
A、谷类
B、肉类
C、蛋类
D、蔬菜
E、水果
正确答案：A
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