田径运动包括哪些？

田径运动包括哪些？

正确答案：田径运动主要包括田赛、径赛和全能项目。田赛项目有跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等；径赛项目有短距离跑（100米、200米、400米）、中距离跑（800米、1500米）、长距离跑（5000米、10000米）、跨栏跑（110米栏、100米栏、400米栏等）、障碍跑、马拉松、竞走等；全能项目男子有十项全能（100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑），女子有七项全能（100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪、800米跑）。

答案解析：

田赛：主要是在田径场规定区域内进行的跳跃和投掷项目。跳跃项目中，跳高是通过助跑、起跳、过杆和落地一系列动作，使人体越过一定高度的横杆；跳远和三级跳远则着重于助跑后的起跳和空中的位移，以跳跃的距离决定成绩。撑竿跳高借助撑竿的支撑力量使身体越过横杆，对运动员的技术和力量要求较高。投掷项目里，铅球依靠手臂力量将铅球推出，注重爆发力和出手角度；铁饼需通过旋转身体来增加铁饼出手的初速度和飞行距离；标枪则要求运动员在助跑后将标枪以合适的角度和速度投出；链球是运动员手持链条一端，通过快速旋转将链球掷出。这些项目比拼的是运动员的力量、技巧和爆发力，以跳出最远或投出最远的距离为目标。

径赛：在田径场的跑道上进行的跑步和竞走项目。短跑项目如100米、200米、400米，考验运动员瞬间的爆发力和速度，起跑、加速和冲刺阶段都至关重要。中长跑项目如800米、1500米，对运动员的耐力和速度耐力有较高要求，途中跑阶段运动员需合理分配体力。长距离跑像5000米、10000米，更强调耐力和持久的奔跑能力。跨栏跑除了跑步能力，还要求运动员具备良好的跨越栏架的技术，在奔跑过程中按规定的栏间距和栏高跨越栏架。障碍跑在跑步过程中设置了水池、障碍栏等障碍物，增加了比赛的难度和趣味性。马拉松全程42.195公里，是对运动员耐力和意志的极大考验。竞走则有特定的技术规则，要求运动员在行走过程中，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，且在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以行走的速度决定名次。

全能项目：全能项目综合了多个田赛和径赛项目，全面考验运动员的身体素质和运动技能。男子十项全能和女子七项全能的项目设置涵盖了速度、力量、耐力和技巧等多个方面。运动员需要在规定的时间内，依次完成各个项目的比赛，最终总成绩由各个项目得分累加得出。这要求运动员不仅在某一项或几项上有出色表现，还需具备全面的运动能力和良好的体能分配策略。