智慧树知到《运动安全与健康（浙江大学）》期末考试答案
1.剧烈运动后最好多吃什么比较好？
正确答案：水果|蛋类|蔬菜
2.运动后不宜马上洗澡的原因是？
正确答案：心脏缺血
3.哪一项不是雾霾的组成部分？
正确答案：海水蒸发
4.运动后饮水要注意？
正确答案：不宜大量饮水
5.运动结束后，不宜马上进食。
A、正确
B、错误
正确答案：A
6.长跑结束后，要马上坐下来休息。
A、正确
B、错误
正确答案：B
7.雾霾天气不应参与过多的户外运动。
A、正确
B、错误
正确答案：A
8.月经期间不能运动。
A、正确
B、错误
正确答案：B
9.剧烈运动能使坏情绪变好。
A、正确
B、错误
正确答案：B
10.一般情况下，进晚餐后半个小时就可以参加运动了。
A、正确
B、错误
正确答案：B
11.（）训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。
正确答案：协调性训练
12.根据动作实现的精细程度，将运动训练分为？
正确答案：粗大动作训练|精细动作训练
13.粗大肌肉更有利于实现精细动作，小肌肉经过科学训练也可以完成精细程度更高的动作。
A、正确
B、错误
正确答案：B
14.根据康复训练程度，可以将运动康复训练分为个别功能训练和（）。
正确答案：综合功能训练
15.动作精细度是指动作型态与动作目标的一致程度，两者间的一致性越高，动作精细度越高。
A、正确
B、错误
正确答案：A
16.协调性训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。
A、正确
B、错误
正确答案：A
17.所谓肌力训练指的是肌肉力量的训练，针对机体耐受力的训练及抵抗疲劳能力的训练。
A、正确
B、错误
正确答案：B
18.根据运动康复训练所要恢复的运动功能的不同，将运动康复训练分为哪几种类型？
正确答案：关节活动训练|肌力训练|协调性训练|耐力训练
19.（）康复训练是指动力部分源于障碍肢体，并有外来力量的支持
正确答案：助动
20.（）康复训练是指依靠治疗器械或者本人的健康部位被动活动的治疗方法
正确答案：被动
21.关节活动度评定也称为关节活动度检查，是通过测试关节活动的时间来评定关节的功能。
A、正确
B、错误
正确答案：B
22.气温过高或过低都会直接或间接造成运动伤害事故。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
23.预防运动损伤是医务人员和体育教师的事，与我们学生无关。（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
24.体育运动者应注意运动的环境条件，在过热或过冷的环境下进行运动，存在一定的危险。
A、正确
B、错误
正确答案：A
25.剧烈运动中，内脏器官无法满足运动系统的需要，氧气供应不足，代谢产物在体内积累，于是出现“极点”现象。（）
A、正确
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