智慧树知到《运动安全与健康（浙江大学）》章节测试答案
第一章单元测试
1、体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。
A、正确
B、错误
正确答案：B
2、世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。
A、正确
B、错误
正确答案：A
3、人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。
A、正确
B、错误
正确答案：B
4、体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防心血管疾病的发生。
A、正确
B、错误
正确答案：A
5、在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。
A、安全第一，健康第二
B、健康第一，安全第一
C、运动第一，健康第一
D、安全第一，健康第一
E、健康第一，安全第二
正确答案：健康第一，安全第一
6、《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）小时。
A、2，2
B、1，3
C、2，1
D、1，2
E、1，1
正确答案：1，1
7、体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。
A、生理健康
B、环境适应
C、身体健康
D、个体健康
E、心理健康
正确答案：生理健康；环境适应；个体健康；心理健康
8、运动缺乏是指“（）”。
A、运动心率偏低
B、每次运动不足30分钟
C、运动强度偏低
D、每周运动不足3次
E、最大摄氧量偏低
正确答案：运动心率偏低；每次运动不足30分钟；运动强度偏低；每周运动不足3次
9、全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“（）”。
A、全方位
B、全过程
C、全路径
D、全覆盖
E、全成员
正确答案：全方位；全过程；全成员
10、让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“（包括）”；
A、体育品德
B、运动安全
C、健康行为
D、生活方式
E、运动能力
正确答案：体育品德；运动安全；健康行为；运动能力
第二章单元测试
1、运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
A、正确
B、错误
正确答案：A
2、体育运动是一个自我完善、健全的过程，无需自我克服惰性和战胜困难
A、正确
B、错误
正确答案：B
3、运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定。
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